הביישנות יכולה להיות challenging . אבל לא give up . יש דרכים רבות to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. תרגל השתתף Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב מעצבן, כמעט כל אדם שקמים בבוקר, מוקשים את הד�